Am 5. und 6. September 2025 fand unser Workshop zu den Schlangentechniken des Xinyi Liuhe Quan in Friedrichsdorf statt. Elf Teilnehmer:innen, teils aus Bayern und NRW angereist, kamen in der Sporthalle des TSG Friedrichsdorf in der Hugenottenstraße zusammen. Unter der Leitung von Jingming Zheng und Daniel Beis vertieften wir verschiedene Aspekte der Schlangenform (Shé […]
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Announcement EFEXX Winter Workshop 2025.1 Thema: Schlangentechniken des Xinyi Liuhe Quans Wann: 5.-6. September 2025 Wer: Alle Vereinsmitglieder und Externe Wo: Friedrichsdorf (Taunus) Location: Sporthalle TSG Hugenottenstraße Trainer:Innen: Jingming Zheng & Daniel Beis Programm Samstag, 6. Sep. 10:00 Uhr Aufwärmung und Basics11:30 Uhr Pause12:00 Uhr Techniktraining (mit Pausen)16:00 Uhr Ende Training17:00 Uhr Theorie und Abendessen
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Announcement EFEXX Winter Workshop 2025.2 Thema: Schlangentechniken des Xingyi Quans (Shang Pai) Wann: 4. – 5. Oktober 2025 Wer: Alle Vereinsmitglieder und Externe Wo: Friedrichsdorf (Taunus) Location: Sporthalle TSG Hugenottenstraße Trainer: Daniel Beis Programm Samstag, 5. Oktober 10:00 Uhr Aufwärmung und Basics11:30 Uhr Pause12:30 Uhr Techniktraining 1 (mit Pausen)14:00 Uhr Pause14:30 Uhr Partnertraining17:00 Uhr Abendessen
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Announcement Spring Workshop 2025 Type: Workshop and Seminar Date: 5th April 2025 – 6th April 2025 Location: Vereinshalle des TSG e.V., Hugenottenstraße 58, 61381, Friedrichsdorf, Deutschland Topic: Eagle and Bear – the two major ideas Trainers:
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Qi Gong, Nei Gong und Yang Sheng Gong Was ist Qi Gong Übungen zur Körperertüchtigung haben in China eine lange Tradition innerhalb und außerhalb der Kampfkünste. Auch wenn der Begriff Qì gōng relativ neu ist (ca. 1930-1950 in der VR China), gibt es schon seit der chinesischen Antike Übungen, welche der Lebenskultivierung und
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