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Traditional Kungfu – comprehensive sport or martial art

Traditional Kungfu – comprehensive sport or martial art by Daniel Beis, June 2014 Nowadays we live in (more or less) peaceful societies with police, laws and a professional military system. And even when there are martial conflicts between states, weapon systems rules the battle field. In contrast to former times, the martial skill of a […]

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Innere und äußere Stile

Innere und äußere Stile Daniel Beis & Stefan Merkl, August 2014, Erstmalig erschienen auf sagd.de (Schwarzer Adler Gelber Drache – Verein zur Förderung der Deutsch-Chinesischen Beziehungen e.V.) Es gibt mehrere häufig an zu treffende Unterscheidungen von Kung Fu Stilen, wie die in nördliche und südliche Stile, in Shaolin-und Wu Dang-Stile und besonders die populäre Unterscheidung

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Kleine Trainingslehre und Systematik 

Kleine Trainingslehre und Systematik  Warm-Up Phase    Das Aufwärmen besteht nicht nur aus klassischen Muskeldehnungs- und Kraftübungen, die den Körper erwärmen sollen, sondern zusätzlich aus einer Reihe an Übungen, die das Gleichgewicht schulen und den Kreislauf anregen. Somit finden sich „aufheizende“ und „beruhigende“ , lockernde und kräftigende Übungen im typischen Warm-up. Die verschiedenen Bereiche (Lockerung,

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Das Sehen lernen oder: wie das traditionelle Training den Charakter formen kann

  Das Sehen lernen oder: wie das traditionelle Training den Charakter formen kann 2007 by Daniel Beis   Vorbemerkung Im Rahmen der Traditionell Chinesischen Kampfkunstausbildung werden immer wieder die moralischen und ethischen Dimensionen des Trainings hervorgehoben. Besonders im Bereich des Jugendtrainings werden diese Aspekte häufig für die persönliche Charakterbildung und zwischenmenschlichen Erziehung betont. Meiner Ansicht

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Schüler werden

Schüler werden Allgemeines Wer in unserem Verein Kungfu lernen möchte, kann sich zuerst in einer kostenlosen Probestunde unser Training erfahren. Das heißt aber nicht still am Rand sitzen, sondern einfach Sportsachen mitbringen und mitmachen. Kungfu muss man machen und nicht anschauen. Wir bitten um eine kurze Voranmeldung vor der Probestunde. Generell gilt: wenn Fragen aufkommen

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Was ist Xing Yi Quan?

Der Vergleich mit dem „Tai Ji Quan“ Vermehrt seit den letzten fünf Jahren haben mich Kung fu-Interessierte immer häufiger gefragt: „Was ist Xing Yi Quan?“. Die Frage kann ich leider nicht so einfach beantworten. Denn wie ist es möglich diesen kompakten und doch umfangreichen Kampfstil in wenigen Worten zu beschreiben?Damit der Fragende diese Schwierigkeit nachvollziehen

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